Ne întrebăm uneori cum și ce am putea ca relațiile cu ceilalți să funcționeze mai bine? Care o fi secretul? Există vreunul?

Eu cred că există mai multe secrete, nu numai unul. Și mai toate țin chiar de fiecare dintre noi și de felul în care ne simțim/ percepem.

Cu alte cuvinte, dacă ești bine cu tine, ești, în general, bine și cu ceilalți. Dacă ești relaxat, vesel, fericit, calm, senin, atunci și relațiile pe care le ai cu ceilalți sunt mai bune.

Dacă dimpotrivă, îți tună și fulgeră, sau dacă ești mereu cu un nor deasupra capului, evident că asta va dăuna relațiilor tale. De aceea, pentru ca ele să fie bune, trebuie ca tu să fii bine. Ah, ce clișeu! Sigur că nu vei fi nici Barbie și nici Ken, nu vei fi roz și zâmbitor, dar ideea asta cu „binele interior” se traduce prin încercarea de a atenua emoțiile negative puternice propunându-ți să vezi partea plină a paharului, de fiecare dată.